Аргументы в пользу ЗОЖ

В библиотеке колледжа, в рамках проходившей с 1 по 10 декабря «Декады SOS», была организована (и действует) выставка печатных изданий на тему: «Аргументы в пользу ЗОЖ» с информацией о воздействии вредных привычек на организм человека. К вниманию обучающихся представлены публикации по антинаркотической, антиалкогольной и антитабачной темам.

игра-викторина «Основной закон нашей жизни»

12.12.2023 г. исполняется 30 лет со дня принятия Конституции РФ.
12 декабря 2023 года в Северном национальном колледже прошла игра-викторина «Основной закон нашей жизни», посвященная Конституции РФ.
Ответы оценивало строгое жюри, наши гости, Аверина Наталья Николаевна и Куликова Виктория Викторовна.
Обучающиеся показали свои знания основного закона российского государства.
Первое место, набрав наибольшее количество баллов, заняла сборная групп: № 13 профессии «Продавец, контролер-кассир» и № 19 специальности «Туризм и гостеприимство».
Поздравляем победителей и большое спасибо всем, кто участвовал в игре-викторине.
Ребята, вы молодцы!

30 лет со дня принятия Конституции РФ

12 декабря 2023 г. исполняется 30 лет со дня принятия Конституции РФ.
В Северном национальном колледже прошли мероприятия, посвященные этой дате.
11 декабря 2023 г. тема занятия «Разговор о важном» была посвящена Основному закону нашего государства.
Конституция РФ регулирует не только общественные отношения, но и жизнь каждого гражданина нашей страны.
Каждый гражданин должен помнить, что Конституция РФ – основа правовой культуры современного российского общества.
Каждый гражданин должен осознавать роль Конституции в построении правового государства и гражданского общества.

Мы говорим наркотикам-нет!

8 декабря 2023 г. в СНК состоялась конференция “Мы говорим наркотикам-нет!”
В конференции принимали участие все обучающиеся и преподаватели колледжа. Обсуждались различные и порой сложные вопросы, связанные с наркоманией.

Предупрежден – значит вооружен! Увидев, что может произойти с человеком после приема наркотиков, задумайтесь – нужно ли лично вам все это? Стоит ли за сомнительное удовольствие платить столь высокую цену? Помните: у человека всегда есть выбор!

06.12.2023, преподаватель Мировова Е.Л., провела лекцию по здоровому образу жизни (рациональное питание). Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, самоутверждению и счастью человека. Крайний север – земля людей не только крепких духом, но и телом, как сохранить свое здоровье в период полярной ночи?
Никаких низкокалорийный диет в полярную ночь! Они категорически запрещены. Для поддержки иммунитета в рационе обязательно должны быть белковые продукты: рыба, мясо, яйца, а также овощи и фрукты в количестве 400 граммов. В нашем стремительном мире вместо рационального питания мы предпочитаем «перекусы» чипсами, сухариками, бутербродами.
Световой голод приводит к тому, что организм перестает синтезировать гормон радости серотонин и от этого страдает психика. Люди становятся раздражительными, путают время суток, сбиваются с режима, плохо спят, неслучайно те, кто вынужден жить в условиях полярной ночи, часто страдают депрессией. Включайте светильники, развешивайте на окна гирлянды, меняйте лампочки на более мощные, не экономьте на своем психологическом состоянии!
Пока нет солнышка, порадуйте себя оранжевыми продуктами: мандаринами, апельсинами, хурмой, морошкой, курагой! Чаще используйте в питании северные ягоды, орехи, кисломолочные продукты, жирную рыбу и не обязательно лососевые, можно сельдевые, скумбриевые! Вспомните слова Гиппократа: «Мы есть то, что едим»!
После лекции провела интерактивную викторину. Долго думала, а как обучающиеся прореагируют, что вместо приза в виде быстрых углеводов, получат редьку, гранат, огурец, морковь, банан, яблоко, ламинарию, физалис? Никто не вернул призы Лебединцу Степану, помогавшему провести викторину. Наши обучающиеся на правильном пути!
Получайте удовольствие от употребления пищи при здоровом питании!

Сегодня мы говорили о СЧАСТЬЕ!

05.12.2023 г. в Северном национальном колледже в рамках «Декады SOS» прошло мероприятие, которое провела волонтер по охране здоровья МБУ ДО «ДЮСШ» Е.С. Толстова.👏

💫Встреча с Евгенией Станиславовной, всегда для нас радостное событие, она наш добрый друг. Мероприятия, которые проводит Евгения всегда интересны, мы приобретаем новые знания в области ЗОЖ и закрепляем их на практических упражнениях.👍

👉Сегодня мы говорили о СЧАСТЬЕ!🎊

❓Обучающиеся определяли для себя, что есть счастье?🎉❓

🎆Поупражнялись в умении ценить каждый момент и определили «три повода для радости».
🎆Евгения Станиславовна провела упражнение по разрядке психоэмоционального состояния.
🎆И в завершении, участники, выполнили упражнение на визуализацию своих счастливых и радостных моментов.

‼И самое главное определили, что 🎉У СЧАСТЬЯ НЕТ БУДУЩЕГО, ОНО ЖИВЕТ ТОЛЬКО В НАСТОЯЩЕМ!🎉

💫Евгения Станиславовна, большое спасибо!👏

«Мы вместе»

04.12.2023, в рамках Всероссийского проекта «Разговора о важном», прошёл урок по теме: «Мы вместе», посвящённый дню волонтёра.

Урок проводили преподаватель Мировова Е.Л. вместе со специалистом по организации работы в Ловозерском районе «Движения Первых» Алёной Горишняк.

Обучающиеся и преподаватели с интересом слушали информацию о волонтерском движении, региональных финалистах Мурманской области 2023 года, финалистах Международной Премии #МЫВМЕСТЕ, просмотрели видеоролик от Российского движения детей и молодёжи «Движения Первых».
Сегодня Россия проводит специальную военную операцию. И, конечно, волонтеры не остались в стороне. Помощь военнослужащим и мобилизованным гражданам, а также их семьям – это сейчас приоритетное направление добровольческой деятельности. На главном волонтёрском сайте страны Добро.ru зарегистрировано более 5 миллионов человек. Обучающиеся и преподаватели нашего колледжа участвуют в добрых делах: в акциях «Письмо солдату» и «Сад памяти», ежегодных субботниках, оказывают материальную помощь участникам СВО, шьют балаклавы и термобельё.
Представитель “Движение первых” провела активные игры с обучающимися и наградила их призами.  Помогайте другим, не стесняйтесь. Осознание, что вы делаете что-то полезное и помогаете другим, может поднять настроение, улучшить самооценку, принести радость вам и вдохновит других людей!

1 декабря 2023 в СНК состоялся классный час, посвященный защитникам Кольского полуострова от немецко-фашистских захватчиков в годы ВОВ 1941-45 гг. На окраине нашей страны , на хребте Муста-Тунтури, моряки, пехотинцы и штрафники показали героический подвиг в борьбе с врагом. Находясь там, испытываешь невероятную гордость за ту отвагу и героизм, которую солдаты проявили в тех боях.

Час правовых знаний «Имею право знать!»

30.11.2023 обучающиеся колледжа посетили Ловозерскую межпоселенческою библиотеку.
Для них был организован, библиотекарем Е.В. Илюкович час правовых знаний «Имею право знать!».
Куратором встречи выступила ответственный секретарь КДНиЗП О.Н. Кокина.

Беседа прошла в форме диалога.
Обсуждались темы прав и обязанностей, ответственности за правонарушение. Ребята высказывались открыто и главное осознанно. Видно было, что они серьезно относятся к проблеме подростковых правонарушений. Но, главное, что вызвало гордость, наши дети не равнодушны, они не пройдут мимо того, кто попал в беду или кому нужна помощь. Они знают свои права и помнят, что есть обязанности!

💫К тому же тема встречи не случайна, 20 ноября отмечается Международный день прав ребенка, а впереди, 10 декабря – Всемирный день прав человека!
👏Благодарим организаторов и ждем новой встречи!

Час правовых знаний

30.11.2023 обучающиеся колледжа посетили Ловозерскую межпоселенческою библиотеку. Для них был организован, библиотекарем Е.В. Илюкович час правовых знаний «Имею право знать!». Куратором встречи выступила ответственный секретарь КДНиЗП О.Н. Кокина.
Беседа прошла в форме диалога. 🤝
Обсуждались темы прав и обязанностей, ответственности за правонарушение. Ребята высказывались открыто и главное осознанно. Видно было, что они серьезно относятся к проблеме подростковых правонарушений. Но, главное, что вызвало гордость, наши дети не равнодушны, они не пройдут мимо того, кто попал в беду или кому нужна помощь. Они знают свои права и помнят, что есть обязанности!

💫К тому же тема встречи не случайна, 20 ноября отмечается Международный день прав ребенка, а впереди, 10 декабря – Всемирный день прав человека!
👏Благодарим организаторов и ждем новой встречи!